Pracownia Rozwoju Wsparcia Psychicznego zaprasza na warsztaty "Zarządzanie sobą w czasie". Poniżej przedstawiamy informacje dotyczące wrasztatu, zwracamy szczególną uwagę na konieczność wcześniejszej rejestracji. Wszystkie wartsztaty organizowane przez Pracownię można przejrzeć na stronie internetowej jednostki.
Data warsztatów: czwartek, 31 marzec 2022 godzina 16:00-18:00
Szkolenie skierowane do doktorantów, którzy potrzebują wsparcia w zakresie zarządzania sobą w czasie. Poza omówieniem kilku podstawowych zasad związanych z wyznaczaniem celów, wyborem priorytetów, planowaniem, przeanalizujemy – na ile czas pozwoli – indywidualne sytuacje, które wniosą uczestnicy i będą je chcieli omówić.
Warsztat jest właśnie dla Ciebie, jeśli:
- Doświadczasz trudności w zapanowaniu nad swoimi obowiązkami
- Pracujesz bez planu
- Nie realizujesz ważnych dla siebie celów lub obawiasz się, że ich nie zrealizujesz
- Masz poczucie przytłoczenia nadmiarem obowiązków
- Masz poczucie, że jesteś zdezorganizowana/y
Program:
- Źródła trudności w zarządzaniu sobą w czasie
- Wyznaczanie celów
- Wybór priorytetów
- Planowanie
- Sesja pytań i odpowiedzi poświęcona poszukiwaniu rozwiązań i narzędzi służących lepszej organizacji
Prowadzący: Anna Milcarek - psycholog, trener, psychoterapeuta
Warsztaty odbywają się STACJONARNIE (gabinet nr 16)
Limit miejsc w grupie - 8 osób. Po wypełnieniu grupy formularz zostanie ZAMKNIĘTY. Osobom zakwalifikowanym zostanie przesłany e-mail z potwierdzeniem. Osoby zakwalifikowane prosimy o przyjście w maseczkach oraz zabranie ze sobą czegoś do pisania.
LINK do rejestracji na warsztat "Zarządzanie sobą w czasie".
